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かつてはバリ島の王室しか受けることができなかったバリエステ
バリニーズエステのルーツは、世界三大医学の一つ「アーユルヴェーダ」
このアーユルヴェーダは1525年頃、ヒンドゥー教と共にインドからバリ島へと流れ、ジャワ島などの独自の植物療法も加わり、王族たちの美容健康法へと発展しました。
1930年頃には、インドのアーユルヴェーダを根源とした美容健康法に、ヨーロッパのマッサージ技法、さらにバリ独特の花・果実・種子・根茎などのメディカルハーブを使用した独自の植物療法「ジャムゥ」が融合し、今日のバリエステが誕生しました。
バリニーズマッサージの考え方
バリニーズマッサージは、何世代にも渡って受け継がれてきた古代の知識から、肉体的、感情的、精神的なバランスをとるものだと考えられています。
バリ人の人生感の中には「世の中は善と悪がバランスよく存在し、禍はこのバランスが崩れるから」という考えがあるため、そのバランスを上手に組み合わせることで、健康と癒しを実現すると伝えられています。
バリ人にとって水と自然は神秘的であるため、バリのスパで使用されるすべての成分は「自然」から得るようにしています。
バリエステの種類
あなたはバリニーズマッサージ・バリニーズどれを受けたことがあるかな？チェック！！
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・バリニーズマッサージ
指や手のひらを使い、リンパや筋肉に沿って圧を加えながら滑らせていくスタイル。本来のバリニーズマッサージはかなり強い圧力をかけ、痛みを伴うものでしたが、現在は外国人向けに圧を弱め心地よいリラクゼーションマッサージの形となっています
・バリニーズボレ（Boleh）
身体の疲れや筋肉疲労を和らげるために民間治療で使われているスクラブ。身体を温めたり、デトックス効果（発汗作用）が期待できるスパイス群「Boleh」と呼ばれるJamuを使用し、バナナの葉をラップ代わりにして身体に巻きつけ、発汗させていきます。
・マンディ・ルルール（Lulur）
インドネシア語で「マンディ」＝シャワー、「ルルール」＝ピーリングトリートメントの意味。もともと王妃が嫁入り前に行う美肌のためのパック＆スクラブで、米粉やターメリック、コーヒー、ハーブなどのスパイスなど天然素材のみで作られたスクラブを使って角質を落とします。仕上げにヨーグルトを使用します。
・クリームバス
バリと言えばクリームバス！！と例えられるくらい日本でも人気で伝統的なヘッドスパ施術！植物や野菜などの天然素材がたっぷり含まれているクリームバス専用のクリームを使い、心地よい圧加減で頭皮から首・肩・デコルテまでじっくり揉みほぐしていきます。
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・ナチュラルフェイシャルトリートメント
バリでは、果実、花、薬草といった自然素材を原料としたナチュラルケアが主流！実際のスパで使われているパックやスクラブも自然素材のものを使って現場で作られています。バリ島にったときは、是非スクラブやフェイシャルも体験してみてくださいね。ちなみにパパイヤパックはなかなか臭いです（笑）
本場バリ島のスパで使用される商材のほとんどが自然素材で作られています。人にも環境にも優しいバリ島のナチュラルトリートメンを是非受けてみてはいかがでしょうか。
厳選ベスト３！バリ島のおすすめスパ
バリ島には、至るところにスパが点在します。観光の合間に受けられる街スパ、高級感漂うホテルスパ、ゆっくりロングコースで受けられる一軒家スパなど形態も様々！価格も日本と比べてお手頃で、バリ島滞在中何度もお店に足を運ぶ人続出！
そんな数あるスパの中でも、特におすすめなスパがいくつかあり、今回はバリ島に在住経験もあるオーナーがバリ島でおすすめのスパを３つご紹介！バリ島に行った際には是非訪れてみてください♪
バリ島おすすめスパベスト３ ■FRANGI PANI SPA フランジパニ スパ
バリ島でスパ・エステといえば「フランジパニエステティックス」というほど日本人観光客に大人気でリピーターの多い老舗スパ。日本人のオーナーが経営しており、気配りとサービスが素晴らしい。
バリ島ヒンドゥー教の伝統医学を生かしたスピリチュアルなスペシャルトリートメントが受けられます。名前入りのフラワーバスがついています。
人気メニュー）チャクラトリートメント コンプリートリー(5時間+食事）Rp1,850,000-
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バリ島おすすめスパベスト３ ■ AYUTAYA SPA アユタヤスパ
アユタヤスパは、空港から２０分という好立地なジンバランエリアの林の中にある隠れ家的な街スパ。表通りから少し中に入った場所にあるため、バリの美しい自然景観の中で心と身体をリラックスすることができます。こちらも日本人オーナーなので、お客様への接客やサービスの質が高いと好評。
南部エリアのホテルへの無料往復送迎と、帰国日は空港まで送迎してもらえるので安心して利用できます。
人気メニュー）バリニーズパッケージ（３時間半）US$：80.00
バリ島おすすめスパベスト３ ■ Bali Orchid Spa バリ オーキッド スパ
長時間のスパをリーズナブルに受けられると人気のバリオーキッドスパ。
数年前に全館綺麗にリニューアルされ、3人一緒に受けられる個室も完備。受付は日本語対応ＯＫ、空港からもクタの街からもアクセスが良いロケーションも魅力です♪
人気メニュー）ボディ＋シロダーラ＋ヘッド＋フェイシャル＋軽食(5時間) USD 161.50
バリ島に行った際には、是非スパを訪れて、身も心もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
「はぁ」と思わず幸せのため息が出ちゃうほど癒されること間違いないでしょう♪
